2009-01-03から1日間の記事一覧

運動初め

あっというまに3日。 月曜から仕事だと考えると、もう今日は普通の週末と同じ気分で過ごさないとな。 身体のリセットも兼ねて運動初めにスポクラへ。 あんまりハードにやっちゃ逆効果なので、のんびりめに動いてきた。ふぅぅ。 週明けに向けて気分も身体も…