肩はだいぶ痛みは無くなったが、やっぱりダルさは残っているので スポクラのプールに寄って普段あんまりしないクロールなんかして肩をグルグルしてきた。 んで、そのあとマッサージチェアにも座り、いちおうリラックス。 はたして効果はあるか？いや、逆効果…
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